
طبق الامس لهذا اليوم هو عبارة عن بامية بالصلصة
-الشيف : صديق مصري رفض ذكر اسمه
- مدة التحضير : مفتوحة على المجهول
- بلد الابتكار : مجموعة من البلدان الشرق اوسطية التي تعنى بشؤون البامية وزراعتها واكلها
- القيمة الغذائية لم تعرف حتى الآن ويخشى ان تكون قد انحدرت مع من انحدر في السنوات الاخيرة .
- المكونات : طبق بامية مطبوخ منذ يومين خالي من اللحوم و اشباهها - نصف كوب من الماء ويفضل ان لا يكون من الحنفية (الصنبور) - نصف فنجان زيت نباتي مكرر بعناية - طنجرة عميقة - موقد متصل بأسطوانة غاز تحوي ما يكفي من الغاز لأتمام المهمة - غطاء طنجرة ذو قطر اكبر من قطر الطنجرة الاصلية بمرة ونصف ومطعوج من الاعلى - قداحة اشعال صينية لا يمكن قراءة ماركتها - مطبخ تابع للشقة - ملعقة طويلة للتحريك - عنصر بشري للسيطرة على الملعقة .
طريقة التحضير : توضع الطنجرة على الموقد ونفتح اسطوانة الغاز بحذر مع استعمال الانف للتأكد من عدم تسرب الغاز ثم نشعل الموقد باستخدام الولاعة الصينية فاذا كنت محظوظا" جدا" لن يقفز " حجر " الولاعة مع البكرة الخشنة في وجهك بدون سابق انذار نضيف الماء ثم نضيف الزيت وبعد ان يسخن الخليط نضيف البامية البايتة ونحرك المزيج بالملعقة الطويلة ثم نغطي الطنجرة باستعمال الغطاء المطعوج ونتركها على نار خفيفة حتى نشم رائحة حريق وشياط نفرغ محتويات الطنجرة في صحن زجاجي على شكل قارب ثم ننقعها في حوض الغسيل الى يوم الجمعة .
طريقة التقديم : تقدم مع الخبز العربي وحلقات البصل الغير متناسقة ومشروب غازي بنكهة الحمضيات
** بالهناء والشفاء**
- الاعراض الجانبية : سجل ارتفاع خفيف في نسبة االكوليسترول الضار في الدم بعد ثلاث ساعات وشعور بالتنميل في الاطراف السفلية مع بطء في الاستجابة للمؤثرات الخارجية وحساسية متوسطة للضوء ..




